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健康網》沙發上7種自殘姿勢! 物理治療師:害死你的脊椎

身體放鬆的陷進沙發時,會使得你的整個脊椎都是彎著的,就容易造成椎間盤突出。 另一個對身體的傷害跟半躺半坐一樣,我們整個上半身的重量,原本在坐得直挺挺時,是靠坐骨來支撐的,當你這樣陷進沙發時,重量就全部會壓在脊椎上面,就像是你坐在脊椎上面一樣,久了就會加速脊椎的磨損。 物理治療師「三個字」指出,左倚右靠歪斜的姿勢,會使得一邊的肌肉特別緊繃,甚至太長的時間下來,會導致功能性脊椎側彎;圖為情境照。 (趨勢文化提供) 左倚右靠 功能性脊椎側彎 左倚右靠這樣歪斜的姿勢,會使得單邊身體的肌肉是被延長的,另外一邊的肌肉是被縮短的,造成的問題就是一邊的肌肉特別緊繃,甚至太長的時間下來,會導致功能性脊椎側彎,照鏡子時會容易覺得自己的身體怎麼有點歪歪的?

Art (54) 跟我學畫金魚,最全金魚畫法 How to draw goldfish

How to draw goldfish 這一期的主講何山老師,何山師從嶺南派李園老師,自創以色彩為主畫出五彩斑斓靈動金魚I like to use my youtube channel as my notebook or daily evens, to share the beautiful moments i...

黄花槐花期是什么时候 花期有多久

花期有多久 答: 黄花槐 作为一种与众不同的草本植物,花期当然也与一般的花卉品种有所区别,在夏秋季节的两个季节都可以赏花,而且赏花时期非常长, 大家可以在夏天的5-6月份刚开花的时候见证黄花槐开花到初冬时节10-11月份,也就是说花期长达了3-4个月。 详情请致电长景种业。 1、观赏性强 黄花槐的开花期不仅长,开花的观赏性也很强,甚至

鳳鳴重劃區買房指南!鳳鳴重劃區機能?鳳鳴車站進度?鳳鳴重劃區建案?

鳳鳴重劃區 座落於新北市與桃園市交界,雖然面積僅有51公頃,卻成為兩縣市自住客的購屋新選擇!三鶯線中「LB12鶯桃福德站」以及台鐵的「鳳鳴車站」,都為大眾運輸機能匱乏的鳳鳴重劃區新亮點。鳳鳴重劃區房價穩定發展,今年每坪房價更有望站上 3 字頭,突破歷史新高。那鳳鳴重劃區的機能 ...

香港人收入有多高?月薪10+萬算什麼水平?

值得留意的是,過去數年月薪5萬元以上的高薪一族人大幅增加,當中月入8萬或以上的「打工皇帝」,由2015年的108,200人,增加45.3%至21年第2季的157,200人,同期香港打工仔總數減少了3.5%。 你的家庭總收入在全港排第幾? 若以家庭為單位計算,家庭總收入為30,000元,即意味家庭月入高於全港約一半家庭。 假設家庭總收入達50,000元,即排名全港最高收入的25%,比全港四分三家庭收入還要高。

澤卦

1 釋意 2 卦象圖 3 卦意 釋意 易經六十四卦 第58卦 兑為澤 (澤卦)剛內柔外 上上卦 象曰:這個卦象真可取,覺着做事不費力,休要錯過這機關,事事覺得隨心意。 這個卦是同卦(下澤上澤)相疊。 澤為水。 兩澤相連,兩水交流,上下相和,團結 一致,朋友相助,歡欣喜悦。 兑為悦也。 同秉剛健之德,外抱柔和之姿,堅行正道,導 民向上。 初九:和兑,吉。 九二:孚兑,吉,悔亡。 六三:來兑,兇。 九四:商兑,未寧,介疾有喜。 九五:孚於剝,有厲。 上六:引兑。 《 兑卦 》象徵喜悦:亨通暢達,利於堅守中正之道。 《象》曰: 麗澤 ,兑;君子以 朋友講習 。 《象辭》説:《兑卦》的卦象是兑(澤)下兑(澤)上,為兩個澤水並連之表象。

員工尖叫「櫃台有蛇」老闆休假衝回去抓蛇 見「大片透明皮」傻眼

辦公室有蛇! 一名公司老闆表示,難得休假卻接到員工電話,說櫃台有一大片蛇皮,擔心公司有蛇不敢上班,於是立刻衝回公司處理,結果看到員工所謂的「蛇皮」,當場傻眼。 原PO在《爆廢公社二館》發文指出,難得休假原本計畫要出去走走,結果下午接到員工打電話來說櫃台有蛇,原PO疑惑問「你認真嗎? 怎麼可能?...

「三業干支」とは? 10種類別(20干支)の特徴・一覧まとめ

まとめ 「三業干支」とは 「 三業干支 」 とは、 "先祖の業" ( 因縁) の影響を強く受ける とされた干支 のことです。 よくもわるくも 先祖が積み重ねてきた行い、業 を引き継ぐ とされ、 その因縁や特徴は干支ごとに異なります。 また「 異常干支 」と同様、「 三業干支 」も「 算命学 」独自のものであり、「 四柱推命 」にはこの概念がありません。 「 業 」は、目には見えないものなので、 本人的には自覚が無いことが多い のですが、「 三業干支 」を命式にもつ人は、 先祖が残した業を引き継いで生まれてきている、 といわれています。 基本的に「 業 」というのはあまりいい意味をもたないため、 後の世代に引き継がせない ためにも、 自分の代で 「 業 」 を解消させる必要がある でしょう。

養兔子前先想清楚! 新手飼主「10項指引」快速入門

台灣愛兔協會林樵組長指出,飼養兔子要以牧草為主食,佐以飼料及少量蔬菜,根莖類食用過多,會有脹氣現象。 寵物兔一般說來出生4個月以上就有生殖能力,母兔沒有月經,其生理屬於交配排卵型。 母兔一旦被公兔射精,懷孕的機率幾乎是100%。 若使用圍片放風,圍片至少70-100公分高,圍欄間距不可過大,以不會跳出或鑽出為原則。 (新北動保處提供)...

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